۱۰ ماده‌ی مغذی که از مواد غذایی حیوانی جذب بدن نمی‌گردد  


  ۱۸ شهر ۱۳۹۴

food

در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم. ۱.ویتامین C ویتامین C در زمره حیاتی‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که در مواد غذایی حیوانی پخته‌شده به ندرت یافت می‌شود. ویتامین C آنتی‌اکسیدانی بسیار قویست که برای… با BrainClippy همراه باشید .



  پیشگیری از سرطان با مصرف سویا  


  ۱۷ شهر ۱۳۹۴

مصرف-سویا

سویا حاوی موادی است که برای سلامتی بدن ضروری می باشند . این مواد عبارتند از : فیبر ، پروتئین ، کلسیم و آهن . بعضی از محققان مخالف مصرف سویا هستند زیرا بر این باور اند که ترکیبات شیمیایی خاص موجود در سویا از لحاظ ساختاری و کارکردی مشابه هورمون استروژن عمل کرده و… با BrainClippy همراه باشید .



  چرا مصرف پودر کافئین خطرناک است ؟  


  ۱۶ شهر ۱۳۹۴

کافئین-موجود-در-قهوه

کافئین در قهوه ، چای و محصولات دیگری که مردم به طور روزانه مصرف می کنند وجود دارد . پس چرا مصرف این ماده خطرناک است ؟ سازمان غذا و داروی آمریکا بیان داشته است که پودر کافئین تاثیرات قابل توجهی را بر افزایش خطر ابتلا به بیماری ها در مصرف کنندگان خواهد داشت …. با BrainClippy همراه باشید .



  مقابله با سرماخوردگی با استفاده از گیاهان  


  ۱۵ شهر ۱۳۹۴

گیاهان-دارویی

علاوه بر دارو هایی که برای سرماخوردگی تجویز می شوند گیاهانی وجود دارند که در این راه به ما کمک خواهند کرد . در ادامه این گیاهان را به شما معرفی می کنیم : هل هل سبب افزایش گردش خون و انرژی می شود . این ادویه سرشار از روغن های اساسیست است که به… با BrainClippy همراه باشید .



  شش عادت روزمره که باعث نفخ شکم می‌شود  


  ۱۴ شهر ۱۳۹۴

gum

  عاشق آدامس جویدن هستید. یک خبر بد برای معتادان به اوربیت: اگر در شکم‌تان احساس نفخ می‌کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف این تکه‌های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می‌جوند تا بین وعده‌های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می‌جوید، ناخودآگاه کمی هوا می‌بلعید. این هوای اضافی می‌تواند باعث… با BrainClippy همراه باشید .



  فواید قهوه،خندیدن و خواب!  


  ۱۴ شهر ۱۳۹۴

laughter

نوشیدن قهوه،ریسک ابتلا به دیابت را کاهش داده و طولعمر بیماران مبتلا به سرطان کولون را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که قهوه برای جنبه های مختلف سلامتی مفید است؛به نظر می رسد که بیماران مبتلا به سرطان کولون که روزانه چند فنجان قهوه میل می کنند،نسبت به دیگر مبتلایان که قهوه مصرف نمی… با BrainClippy همراه باشید .



  با تغذیه ی سالم قدرت مغز خود را افزایش دهید  


  ۱۲ شهر ۱۳۹۴

تغذیه-ی-سالم

برای افزایش توانایی شناختی فعلی و یا بهبود سلامت ذهن راه های بسیاری وجود دارد که می توانید از آن ها بهره ببرید . به عنوان مثال بسیاری از محققان پیشنهاد می کنند که ذهن خود را با یاد گرفتن یک زبان جدید تحریک کنید و یا اینکه از فواید تمرینات ذهنی روزانه بهره مند… با BrainClippy همراه باشید .