جراحی لاغری و تاثیرش بر باکتری های معده  


  ۱۶ مرد ۱۳۹۴

جراحی-لاغری-و-باکتری-های-معده-و-روده

جراحی های لاغری ممکن است منجر به تغییرات بلند مدتی در باکتری های معده و روده ی فرد شود که باتوجه به پروسه ای به کاهش وزن کمک خواهد کرد.پژوهشگران باکتری های معده ی ۱۴ زن را حدود یک دهه بعد از عمل جراحی بررسی کردند.نیمی از آنان تحت نوعی از جراحی بنام بای پس… با BrainClippy همراه باشید .



  آیا مصرف قارچ در مبارزه با چاقی به شما کمک می کند ؟  


  ۱۳ مرد ۱۳۹۴

تاثیر-قارچ-در-کاهش-وزن

یکی از مشکلاتی که همه گیر است و بسیاری از افراد با آن رو به رو می شوند چاقی است . این مشکل می تواند مشکلات بزرگتری را نیز مانند بیماری های قلبی-عروقی به دنبال داشته باشد . افراد برای کاهش وزن راه های مختلفی را امتحان می کنند . یکی از مواد غذایی که در این راه به افراد چاق کمک می کند قارچ است . برای کنترل وزن و سلامتی خود با Brain Clippy همراه باشید .



  سه تمرین ساده برای مقابله با آسیب های ناشی از نشستن های بلند مدت  


  ۱۱ مرد ۱۳۹۴

اختلالات-اسکلتی-عضلانی

آیا شما بیشتر وقت خود را صرف نشستن و کار با کامپیوتر و یا لپتاپ خود میکنید؟

آیا شغل شما به گونه ایست که مجبور به انجام وظایف خود بصورت نشسته هستید؟

پس مطالعه مطلب زیر به شما توصیه میشود.چون:

گزارشات بدست آمده از بررسی مشاغل و فعالیت هایی که فرد برای انجام آنها نیاز به نشستن طولانی روی صندلی ذارد به ما نشان میدهد که نشستن طولانی مدت و مستمر میتواند باعث مرگ شما شود یا حداقل در نحوه زندگی شما اثرگذار باشد.با BrainClippy همراه باشید …



  رسیدن به اندام زیبا و متناسب در حداقل زمان  


  ۰۷ مرد ۱۳۹۴

تناسب-اندام

هیچ زنی مجبور نیست برای داشتن اندامی جذاب‌تر و خوش‌فرم‌تر همیشه به سالن ورزشی برود. نه حالا نه هیچ‌وقت. تحقیقات ثابت می‌کند که مجبور نیستید که به‌مدت طولانی تمرین کنید فقط با‌هوش‌تر باشید. این ترفند‌های ساده را در زندگی روزمره‌تان به کار ببرید و وقتتان را صرف لذت بردن از فرم جدید اندام باریکتان نمائید.شما نیز از توصیه های متعدد برای لاغری خسته اید؟پس با ما همراه شوید!



  چرا اسید های چرب اشباع خطرناک اند؟  


  ۰۶ مرد ۱۳۹۴

مضرات-چربیهای-اشباع

درباره ی چربی های اشباع چه می دانید؟آیا از مضرات آن آگاهی دارید؟چربی های اشباع باعث ایجاد بیماری های قلبی و افزایش وزن می شوند.پس سعی کنید آن ها را در رژیم غذایی خود کمتر مصرف کنید.در اینجا بیشتر درمورد چربی های اشباع خواهیم دانست.



  مواردی که در مورد کاهش وزن نمی دانید  


  ۰۲ مرد ۱۳۹۴

کاهش-وزن

اگر تا کنون فکر می کردید فقط رژیم غذایی و ورزش تضمین سلامت جسمی و اندام خوب شماست باید بگویم اشتباه می کردید! امروزه براساس مقالات جدید مواردی دیگری نیز در حفظ یک اندام خوب تاثیرگذارند. در ادامه این مقاله با من همراه باشید.



  احساس بهتری نسبت به بدن خود داشته باشید  


  ۲۵ تیر ۱۳۹۴

احساس بهتری نسبت به بدن خود داشته باشید .

چیزی که ما انسان ها در این دنیای پر مشغله به آن نیازمندیم آرامش روحی و روانی است . برای به دست آوردن این آرامش احتیاج به یک رضایت درونی داریم تا آسوده خاطر شویم . پس باید راهی را پیدا کنیم که به ما کمک کند تا بتوانیم احساسات خود را بهتر دریابیم و بیشتر به ذهن و بدنمان توجه کنیم تا سلامتی ما چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی تامین شود که بر روی تسلط ما بر زندگی و رسیدن به اهدافمان بسیار موثر است . برای آشنایی با این روش ها با Brain Clippy همراه باشید .