پیشگیری از بیماری های روانی  


  ۱۱ مهر ۱۳۹۴

بیماری-های-روانی

بسیاری از افراد در جامعه به دلایل مختلف مانند جنس ، سن و شرایط ویژه خود با بیماری های روانی رو به رو می شوند . برای جلوگیری ، کنترل و درمان بیماری های جدی روحی و روانی باید با نگرانی هایی که در این زمینه در گروه های مختلف وجود دارد آشنا شویم …. با BrainClippy همراه باشید .



  امروز را به خود استراحت بدهید!  


  ۰۴ مهر ۱۳۹۴

کاهش-استرس

اگر می توانستید انرژی از دست رفته ی خود را بیابید ،استرس خود را کاهش دهید و انرژی خود را چند برابر کنید آن هم در عرض ۱۰ ثانیه؟آیا این کار را انجام میدادید؟با یک استراحت ساده شما می توانید به همه ی اهداف ذکر شده و حتی فواید بیشتر هم برسید. پس، از هر… با BrainClippy همراه باشید .



  تاثیر عصبانیت بر سلامت قلب  


  ۰۴ مهر ۱۳۹۴

اثر-خشم-بر-قلب

هرکسی ممکن است در طول روز خشمگین شود.این یک احساس عادی است و ممکن است شما دلیل قانع کننده ای برای عصبانیت خود داشته باشید. روش هایی که شما به کار می برید برای مهار خشم خود روی قلب شما اثرهای متفاوتی می گذارند.اگر شما یک عکس العمل تند داشته باشید بیشتر محتمل یک حمله… با BrainClippy همراه باشید .



  علائم مخفی افسردگی  


  ۳۰ شهر ۱۳۹۴

علایم-افسردگی

اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور‌؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟ ریچارد کراویتز‌، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا‌ و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید‌: “افسردگی همیشه به شکل نارا‌حتی شدید نیست‌. بیماران دوست ندارند که افسردگی را عامل بیماری خود بدانند‌،… با BrainClippy همراه باشید .



  مبارزه با افسردگی با تغذیه ی سالم  


  ۲۷ شهر ۱۳۹۴

ایتلا-به-افسردگی

بر اساس مطالعات جدید داشتن رژیم غذایی سالمی که در آن کمتر از گوشت های فرآوری شده استفاده شده باشد به شما در جلوگیری از افسردگی کمک می کند . دکتر Almudena Sanches برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی باید همه ی غذا ها را به طور متعادل مصرف کنیم و کم کم به سوی… با BrainClippy همراه باشید .



  بیهوشی نوزادان و تغییر در رفتار عاطفی  


  ۲۳ شهر ۱۳۹۴

بیهوشی-در-نوزادان

تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن نوزادان در معرض بیهوشی های متعدد سبب تغییر رفتار عاطفی در آن ها خواهد شد به عنوان مثال می تواند اضطراب را در زندگی آینده ی آن ها افزایش دهد . مطالعه ای که توسط دکتر Maria Alvarado صورت گرفت و نتایج آن در Anesthesiology به انتشار… با BrainClippy همراه باشید .



  درمان افسردگی با ورزش  


  ۲۰ شهر ۱۳۹۴

درمان-افسردگی-با-ورزش-منظم

اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخه‌هایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمان‌های دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمان‌های دارویی علائم افسردگی را موقتا بهبود ببخشند، اما هیچ راه درمانی دارویی دائمی برای افسردگی وجود ندارد. همچنین درمان‌های دارویی همیشه میزبان عوارض جانبی نامطبوعی نیز خواهند بود. اگرچه هیچ جایگزینی برای درمان‌های پزشکی… با BrainClippy همراه باشید .