نفس عمیق استرس شما را کاهش می دهد  


  ۱۶ مرد ۱۳۹۴

نفس-عمیق-استرس

  حمید بابایی لاکئی روانشناس با بیان اینکه تمام سیستم درونی انسان برنامه‌ریزی شده است و هر جریانی که به آن خلل وارد کند موجب استرس یا فشار بر فرد می‌شود، اظهار داشت: فشارها و تنش‌های درونی مانند نزاع‌ها، رنجش‌ها، کینه‌ها و زخم‌زبان‌ها می‌تواند سیستم برنامه‌ریزی شده انسان را برهم بزند. همچنین برخی مسائل بیرون… با BrainClippy همراه باشید .



  تاثیر شگرف گریه کردن بر سلامتی  


  ۱۶ مرد ۱۳۹۴

Cute-Crying-Baby

گریه کردن گاهی برای سلامتی مفید است و تا ۸۸ درصد بر بهبود خلق و خوی مؤثر است. محققان آمریکایی دریافته‌اند، همانطور که خنده برای سلامتی مفید است، گریه کردن هم فواید بسیاری دارد. از زمانی که افراد بزرگ می‌شوند، همیشه به آنها گفته شده که گریه کردن، نشانه ضعف و آسیب‌پذیری در آنهاست و… با BrainClippy همراه باشید .

 

  بدون مصرف قرص به آرامش دست یابید  


  ۰۵ مرد ۱۳۹۴

calmness

اولین چیزی که به هنگام مقابله با شرایط استرس زا و سر درد ها به آن روی می آوریم استفاده از قرص است . بعضی از این قرص ها اثرات جانبی خطرناکی دارند . راه هایی وجود دارند که بی خطر هستند و می توانند شما را به آرامش برسانند . با Brain Clippy همراه باشید تا با این روش ها آشنا شوید .



  چرا همیشه احساس خستگی می کنیم ؟  


  ۰۵ مرد ۱۳۹۴

خستگی دائمی

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما احساس خستگی می کنید و انرژی کافی برای انجام کارهایتان ندارید ؟ محققان در طی تحقیقات خود به نتایجی دست یافته اند که علت این خستگی همیشگی را که از نظر شما بی دلیل است توضیح می دهد . با Brain Clippy همراه باشید تا به آن پی ببرید .



  وقتی گوش‌تان سکته می‌کند  


  ۰۲ مرد ۱۳۹۴

وزوز-گوش

یک صدای تق بلند را در گوش خود احساس می‌کنید و پس از آن جز سکوت مطلق هیچ صدای دیگری نمی‌شنوید. شاید برای بسیاری این اتفاق عجیب باشد، اما برای آنها که دچار سکته یا کم‌شنوایی ناگهانی گوش شده‌اند، بسیار آشناست.

سکته گوش به ناشنوایی ناگهانی حسی ـ عصبی گفته می‌شود که دلیل شناخته‌شده‌ای ندارد و معمولا در یک گوش به شکل سریع و ناگهانی یا در مدت زمان چند روز اتفاق می‌افتد. البته این نوع از کم‌شنوایی معمولا با احساس گیجی و زنگ گوش همراه است. همچنین در بیش از ۹۰ درصد موارد، کم‌شنوایی ایجاد شده یکطرفه است.



  آموزش سخنرانی و افزایش اعتماد به نفس ۳  


  ۳۰ تیر ۱۳۹۴

خلاصه-نویسی

گام سوم : خلاصه نویسی و حفظ بدون شک هم اکنون دردنیایی قرار داریم که برای هر موضوعی هزاران منبع وجود دارد و باید برای فهمیدن یه نکته به همه آنها مراجعه کنیم. برای توضیح و تفسیر یک موضوع که قرار است درباره آن حرف بزنیم نمی توانیم تعداد زیادی برگه را جلوی مخاطبین بگیریم… با BrainClippy همراه باشید .