علائم مخفی افسردگی  


  ۳۰ شهر ۱۳۹۴

علایم-افسردگی

اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور‌؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟ ریچارد کراویتز‌، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا‌ و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید‌: “افسردگی همیشه به شکل نارا‌حتی شدید نیست‌. بیماران دوست ندارند که افسردگی را عامل بیماری خود بدانند‌،… با BrainClippy همراه باشید .



  درمان افسردگی با ورزش  


  ۲۰ شهر ۱۳۹۴

درمان-افسردگی-با-ورزش-منظم

اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخه‌هایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمان‌های دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمان‌های دارویی علائم افسردگی را موقتا بهبود ببخشند، اما هیچ راه درمانی دارویی دائمی برای افسردگی وجود ندارد. همچنین درمان‌های دارویی همیشه میزبان عوارض جانبی نامطبوعی نیز خواهند بود. اگرچه هیچ جایگزینی برای درمان‌های پزشکی… با BrainClippy همراه باشید .



  چرا کودکان از خوردن بسیاری از غذا ها خودداری می کنند ؟  


  ۱۷ مرد ۱۳۹۴

غذا-نخوردن-کودکان

بسیاری از والدین نگران تغذیه ی کودکانشان هستند . نخوردن بعضی از غذا های مفید آن ها را از نظر سلامت روحی و جسمی تحت تاثیر قرار خواهد داد . این حالت طبیعی است یا دلایل خاصی دارد ؟ راه های مقابله با آن چیست ؟ برای یافتن پاسخ سوال ها با Brain Clippy همراه باشید .



  نفس عمیق استرس شما را کاهش می دهد  


  ۱۶ مرد ۱۳۹۴

نفس-عمیق-استرس

  حمید بابایی لاکئی روانشناس با بیان اینکه تمام سیستم درونی انسان برنامه‌ریزی شده است و هر جریانی که به آن خلل وارد کند موجب استرس یا فشار بر فرد می‌شود، اظهار داشت: فشارها و تنش‌های درونی مانند نزاع‌ها، رنجش‌ها، کینه‌ها و زخم‌زبان‌ها می‌تواند سیستم برنامه‌ریزی شده انسان را برهم بزند. همچنین برخی مسائل بیرون… با BrainClippy همراه باشید .



  ۸ نکته برای داشتن حسی بهتر در زندگی  


  ۱۰ تیر ۱۳۹۴

Screenshot_2015-07-01-01-08-39-1

در این جا این ۸ نکته بیان شده است : ۱. سلامتی هفته ی پیش تب و اسهال شدیدی داشتم . زیرا غذای دو روز مانده را خورده بودم . غرورم از بین رفت و نفسم ضربه دید . درد این ها بیشتر از درد شکمم بود که دائما افزایش پیدا میکرد . چون من… با BrainClippy همراه باشید .



  هفت راهی که برای رویارویی با افسردگی با آن سروکار داریم !  


  ۰۷ تیر ۱۳۹۴

L129107389172

  همه ی ما یک جایی از زندگی به عمیق ترین مرحله های افسردگی میرسیم . برخی از افراد از این مراحل نجات پیدا میکنند در حای برخی دیگر درحال غرق شدن از یک مرحله به مرحله ی عمیق تر هستند . خارج شدن از این مراحل بسیار مهم است چون علاوه بر اینکه روی… با BrainClippy همراه باشید .